Post de estréia da Juliet

Oii garotas :)
Esse é meu primeiro post aqui e eu tô realmente empolgada com a parceria com a Pariis e tudo mais, primeiro, eu queria me apresentar, eu sou a Juliet, tenho 14 anos, 1.68, 50 k e TA ''oficial'' desde os 12, mas meu problema começou mesmo nos 11, claro, passando por fases de picos e tudo mais, do meio do ano passado pro começo desse ano esse ano, ele simplesmente retornou com tudo, porque além de eu resolver me dedicar a minha futura carreira de newface, um mooonte de coisas mudaram aqui, e acho que isso acabou influenciando meeixmo. Mas enfim, eu quero ter 40k e um corpo perfeito, pra isso, mooointa luta, claro.
Eu sinceramente nao gosto de NF a lot, porque a compulsao sempre vem em triplo eu fico horrivel quando faço, prefiro LFs baixos, me sinto melhor mesmo e acho que é mais saudavel HDSUAIHIUHUH
Hoje, eu nem preparei um post descente de verdade, só pra me apresentar mesmo, prometo que da proxima vez faço algo mais descente.
Na foto: Cintia Dicker Thinspo Suprema HDUSASHUIh
Beeijo Gente :*

Low Food ~ A melhor das dietas.

No mundo anna/mia a "dieta" que mais faz sucesso,é,com certeza,o Low Food.Vamos entender um pouquinho da sua história,de como fazer sem ferrar com a saúde e de como manter-se com ele?

Origens&explicações

Low Food significa pouca comida em inglês,e abrange uma dieta livre,sem restrição de nenhum alimento,desde que se encaixe em uma programação diária de 70 á 800 calorias,sendo que vc pode perder de 2 á 8 kgs por semana.A primeira 'low foodier' conhecida na internet é a Mandi,AKA do site fadingobssesion.com,que começou com uma dieta Low Food anos atrás e criou o forúm do site fading obssesion para poder conersar melhor com outras meninas sobre isso.

Comofãs?

Na minha leiga opinião,você deve tentar comer o maxímo de alimentos saudaveís no seu Low Food.Isso porque praticas não ortodoxas,como jejuns e vomitos induzidos,geralmente praticadas pelo publico que atinjo com o blog[heheehe] já não são as coisas mais saudaveís do mundo,imagina então comendo porcaria?Para mim,o Low Food perfeito é o Low Food crudivoro,apenas com vegetais e frutas crus.São os passos para o LF perfeito:

Pescovegetarianismo [cerca de 800 calorias] ~ Ovolactovegetarianismo[cerca de 700 calorias] ~ Ovovegetarianismo [cerca de 600 calorias] ~ Veganismo[cerca de 300 calorias] ~ Crudivorismo[cerca de 700 calorias]

Note que no crudivorismo você pode comer mais calorias do que no Veganismo.Isso porque no Crudivorismo você tem beem menos gordura do que nos outros passos.

Se você não consegue ser crudivora ou ao mesmo vegetariana,não se desespere.Um dos pontos altos do LF é que VOCÊ faz sua dieta,então,tá de boa!Só não vá comer cheetos o dia todo,ok?

[Não sabe o que significa um dos passos da tabela?Google.com !]

Nãoconsigofaseressameelda!

Se acalme,honey.Ninguem disse que iria ser facil.Pegue algumas fotos de thinspirations[nuss,não sabe o que é?Tá,tá,eu explico:uma moça linda e magra na qual vc se inspira,sacou?] e coloque em todos os lugares,até na porta da geladeira.Se você morar com seus pais ou algo assim,e eles não quiserem ver a foto de uma pessoa perfeita quando forem engordar as suas barrigas porcas,coloque uma BoaForma/DietaJá/CorpoaCorpo/Vougue/ qualquer revista do genero que mostre mulheres magras e perfeitas perto da cozinha.SEMPRE FUNCIONA!Use também a pulseirinha vermelha,para representar que você tem algo a fazer,e escreva palavras de ordem como Stay Strong na sua mão.Simples e facil.

Consideraçõesfinais

Não é facil,eu sei.Mais lembre-se de que a recompensa é a melhor de todas:ser magra!

Post de estreía - Hidratações

Oi meninas,esse é o primeiro post do DIY for Annas e Mias,um site que com certeza vai bombar no 'nosso mundo'...Aqui teremos receitas de beleza,hidratações,dietas e muito mais!Para se tornar uma colaboradora,me mande um recadinho ali no mural.

Hoje vou começar falando da 'pedra do sapato' de muitas annas e mias:o cabelo.

Hidratação megasimples,para quando vc só tem tempo de lavar:
Compre um creme garnier fructis hidratação diária[aquele que vem em um tubo que parece pomada] e coloque lá dentro 20 gotas de arovit[compra em farmacias,6 reais,dá para um moonte] e bepantol solução,3 gotas[compra em farmacia tb,mais tem que ser a solução,não a pomada] e agite bem.Quando estiver sem tempo,use essa hidratação,que não precisa de pausa.Só lembre-se de escolher a mais indicada para o seu cabelo.
Hidratações simples,para quando vc está sem tempo:
Maizena:
Pegue um copo d'agua e misture com uma colher de sopa de maizena,e leve ao fogo,até virar uma papinha.Misture com 2 colheres de creme de hidratação e passe no cabelo(ainda morno) já lavado com shampoo.
Vitamina A:
Compre um frasco de arovit[6 reais,200 ml,dá para um moonte] e misture 4 gotas com creme de hidratação.Peerfeito!Se vc colocar no shampoo,acelera o crescimento.
Bepantol:
Compre bepantol solução[solução,não pomada!]e misture 1 colher com creme de hidratação.
Banana:
Amasse uma banana até ficar 'liquida' e misture com seu creme de hidratação preferido.
Abacate:
Amasse 1/4 de um abacate de misture com o creme de hidratação.Fica perfeeito!
Todas as receitas acima devem ser deixadas no cabelo por 20 minutos,nunca excedendo esse tempo.

Beeijocas!